今日も、とっても寒い一日です。
朝、運動不足解消のためストレッチ、体幹を鍛える体操、スクワットなどをしました。
勉強は、隙間時間を利用して、少しずつ進めています。
１５分時間をとれれば、そこそこ良い勉強になります。進度は遅いですが・・・
（僕は１５分以上、集中を維持できないのだと思いますww）
家事は、片付けを頑張りました。年末の大掃除に向けて、こちらも少しずつ進めています！
家庭菜園
父が、明日販売する大根をとってくれたので、暖かいコーヒー牛乳を持って行ってあげました。
仕事
野菜市場のfacebook更新のみでした。
勉強
カラーコーディネーター3級
色の心理的効果：色の寒・暖感
二つのビーカーに同じ温度の水を入れ、それぞれ指を入れて色を見ながら指で感じる温度を判定する。という実験の結果。
暖かい 赤・橙・黄・緑・菫・黒・青・白 冷たい
同じ温度でも色の違いによって、温かくも冷たくも感じるという事実。
Web関係
wordpress.org のblogを翻訳して、英語とWordPress両方を勉強しました。
WordPress の引越しに関するブログをまとめています。
歳時記
賀状書く：年末の季語
年賀状をかきはじめました^ – ^
家事
夏くらいから片付けたいと思っていた、台所のテーブルをやっと片付けました！
before
after
片付けのポイント
- 綺麗にしたいという気持ちを持つ
- 食べられるものは食べる：バナナを食べました。
- １度全部テーブルから下ろす。テーブルの下にあるものも出す。
- いらないものを捨てる。
- いるものは、種類別に分けて大きな袋などに分別する。
テーブルの下も、自分としては綺麗になりました！
まだまだ片付けたいところがあるので、その都度載せます！
朝食
さつまいもの味噌汁、「あぶらえ」を塗ったトースト、緑茶、インスタントコーヒー。
昼食
うどん（シーチキン・大根葉・ニンジン・卵）、スーパーで買ったコーンコロッケ。
夕食
一口トンカツ、キャベツ、さつまいもの煮付け、ご飯。
おまけ
母の髪をカット＆カラーしてあげました。カラーは初めてだったのでモタモタしてしまいました（笑）
カットは、２回目だったのでかなり自信あります！
